Der Körper lässt los und entspannt
Die Schwangerschaft ist eine Phase von Veränderungen und der Auftakt zu einem bedeutsamen Lebensabschnitt. Sich im warmen Wasser auf die Geburt vorzubereiten und sich auf die Elternschaft einzustimmen, ist ein besonderes Erlebnis. Im warmen Wasser sind wir im gleichen Element wie das Ungeborene, schwerelos, getragen, sicher und umhüllt.
Der Körper lässt los, die Atmung wird vertieft. Das 35°C warme Wasser lädt zum Entspannen ein. Verspannungen im Rücken, manchmal durch die Schwangerschaft bedingt, lösen sich. Durch das ins Wasser eintauchen, untertauchen, sich einfach treiben lassen, dabei die Geräusche des Wassers zu hören, erlaubt uns, uns auf besondere Art mit dem Kind verbunden zu fühlen.
Weitere Informationen
Anmeldung
Hürlimannbad & Spa Zürich T 044 205 96 50
Dauer
6 Lektionen à 90 Minuten.
Kursleiterinnen
Corina Engel ist diplomierte Hebamme mit einer Zusatzausbildung in Geburtsvorbereitung im Wasser. Sie ist freipraktizierende Hebamme, und arbeitet auch mit Akupunktur in der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Anna-Maria Kalasek ist diplomierte Hebamme mit einer Zusatzausbildung in Geburtsvorbereitung im Wasser. Sie praktiziert zudem Shiatsu, Wasser-Shiatsu, Klangschalenmassagen, arbeitet mit Hypnose und in der Therapiehund-Begleitung.
Mitbringen
Bitte bringen Sie Badeanzug, Badeschuhe, Schwimmbrille und eventuell Bademantel mit. Letzteres können Sie auch ausleihen.
Teilnehmerinnen
Werdende Mütter ab der 26. Schwangerschaftswoche und bis kurz vor der Geburt.
Gut zu Wissen
Alle Infos für einen entspannten Besuch bei uns.