Hammam-Ritual

Orientalisches Reinigungsritual

Schon auf der Schwelle zum Berner Hammam schwindet der Alltag und die Reise in den Orient beginnt. Das Hammam & Spa Oktogon Bern ist in verschiedene Räume aufgeteilt. Das Reinigungsritual basiert auf der schrittweisen Aufwärmung und Reinigung des Körpers und folgt einem festen Ablauf.

Der Rundgang dauert rund 2 Stunden und verläuft über mehrere Räume.

Der Rundgang beginnt

Die Zeremonie beginnt mit dem sogenannten «Pestemal», ein Leinentuch, das man sich um den Körper wickelt. Diesen «Pestemal» tragen Sie während des ganzen Rundgangs. Badekleidung oder Unterwäsche ist aus hygienischen Gründen nicht erlaubt.

1. Sogukluk Blütendampfraum 38 °C

Im Blütendampfraum «Sogukluk», wird der Körper bei 38 °C aufgewärmt. Mit dem Wasser aus dem grossen Zentralbrunnen übergiessen Sie Ihren Körper. Nach 10 bis 15 Minuten ist Ihre Haut bereit für die erste Reinigung.

2. Kese

Im zweiten Raum «Kese» wird der Körper mit einem rauen Handschuh abgerieben. Bei diesem Peeling werden alte Hautzellen abgerubbelt. Nach 5 bis 10 Minuten schöpfen Sie mit der Silberschale Wasser aus dem Brunnen und giessen es über Ihren Körper.

3. Sicaklik 35 °C

«Sicaklik» ist der zentrale Raum mitten im Oktogon mit dem warmen Entspannungsbad. Entspannen Sie im 35 Grad warmen Wasser und geniessen das Raumgefühl unter der 13 Meter hohen Kuppe.

4. Bingül Kräuterdampfraum 45°C

Im Kräuterdampfraum «Bingül» öffnet der heisse Kräuterdampf bei 45 °C erneut die Poren. Nach 10 bis 15 Minuten setzen Sie den Rundgang fort.

5. Lif

Im fünften Raum «Lif» erfolgt das zweite Peeling mit Seife. Den Seifenschaum spülen Sie mit warmen Wasser aus dem Holzeimer ab.

6. Warme Nabelsteine

Auf einem grossen gewärmten «Nabelstein» erholen Sie sich und tauchen in die Behaglichkeit des Hammams ein.

Rhassoul-Packung oder Rügener Heilkreide

Mit der optionalen Rhassoul-Packung oder Rügener Heilkreide ergänzen Sie das Reinigungsritual.

Im Dampfbad tragen Sie die Packung oder Heilkreide auf Ihren Körper auf und lassen die pflegenden Stoffe einwirken.

7. Hammam Bistro

Sie tauschen im Umkleidebereich Ihr Pestemal gegen ein trockenes Hammam-Tuch. In unserem hübschen Bistro können Sie sich mit feinen, frischen Köstlichkeiten verpflegen.