Preparazione al parto in acqua
Preparatevi al momento del parto in acqua con la guida di ostetriche di professione. Il corso è adatto come preparazione al parto anche se non pensate di partorire in acqua.
Partecipanti
Future mamme dalla 26esima settimana di gravidanza fino a poco prima del parto.
Giorni del corso
Una mattinata a settimana per 6 settimane.
Durata
6 lezioni da 90 minuti.
Cosa portare
Portate costume da bagno, ciabatte, occhialini, eventualmente accappatoio e tappanaso, che potete anche noleggiare.
Costi
CHF 260, incluso l’ingresso giornaliero alla struttura Thermalbad & Spa Zürich.
Iscrizione
Thermalbad & Spa Zürich. Tel. 044 205 96 50
Il corpo si lascia andare e si rilassa
La gravidanza è una fase di cambiamenti e il preludio di un importante periodo della vita. Preparasi in acqua calda al momento del parto e acquisire la consapevolezza della propria genitorialità è un’esperienza speciale. Nell’acqua calda siamo nello stesso elemento del nascituro, senza peso, sostenuti, sicuri e avvolti.
Il corpo si abbandona e il respiro si approfondisce. Riscaldata a una temperatura di 35°, l’acqua invita a rilassarsi. Le tensioni alla schiena, talvolta dovute alla gravidanza, si sciolgono. Immergersi, nuotare e lasciarsi semplicemente andare ascoltando i rumori dell’acqua ci consente di sentire una connessione speciale con il bambino.
Istruttrici del corso
CORINA ENGEL
Corina Engel è diplomata in Ostetricia e ha conseguito una formazione professionale in preparazione al parto in acqua. Come ostetrica in libera professione, lavora anche con l’agopuntura in gravidanza e puerperio.
ANNA-MARIA KALASEK
Anna-Maria Kalasek è diplomata in Ostetricia e ha conseguito una formazione professionale in preparazione al parto in acqua. Pratica anche Shiatsu e Shiatsu in acqua, lavora con l’ipnosi e nell’accompagnamento con cani da terapia.
Buono a sapersi
Tutte le informazioni per una visita all’insegna del relax.